Molto spesso leggiamo consigli alimentari sul consumo di alcuni cibi in grado di “bruciare” il nostro grasso corporeo, come metodo veloce e pratico per dimagrire e rimodellare il nostro corpo.

Abbiamo chiesto alla nostra nutrizionista Valentina cosa ne pensasse, ed ecco la sua risposta: 

La risposta qual è? No! Non esiste un alimento che brucia i grassi. Ma perché esistono questi miti sull’ananas?

In effetti, l’ananas contiene un enzima, la bromelina. Questa sostanza è un enzima proteolitico, con effetto sulla digestione delle proteine. Ma non solo! Ha un ottimo effetto antinfiammatorio ed aiuta nel drenaggio dei liquidi extra-cellulari.

Quindi può essere utile per contrastare cellulite (che è un processo infiammatorio) e ritenzione idrica (che è un accumulo di liquidi extra-cellulari). 
 

È importante stabilire un percorso nutrizionale a fasi e ben seguito. Presso il nostro centro di Lugano è possibile prenotare un appuntamento con la nostra nutrizionista Valentina, non esitare a chiamarci! 

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